毎日筋トレと雑学や雑談を話しています。
誰かが筋トレを続けたいと思えるようになったら嬉しいので、私もやってるよ〜って方はコメントしていただけると嬉しい。
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
今日の僕めちゃ滑舌悪いな。
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
▼最近気になった記事▼
電動キックボード開発者が“免許不要”のリスクを指摘 「後で大きなしっぺ返しが来る」：https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2204/22/news150.html
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
▼ヤマカイTV Japanese verさんより筋トレで参考にしている動画▼
▼アクトレブログさんよりストレッチで参考にしている動画▼
▼筋トレ初日からの再生リスト▼
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Twitter ID：@nakiLi_channel
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
使用BGM
NCS : Cartoon – On & On (feat. Daniel Levi) [NCS Release]
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
#筋トレ
#ダイエット
#毎日続ける
#269日目
